世界母乳喂养周虽已过，母乳科学知识无法丢　　今年的8月1日至8月8日是世界母乳喂养周，这个节日刚过去，但是关于母乳喂养的科学知识，很多新的妈妈并不是很确切。　　这不，记者在产科门诊邂逅了很多新的妈妈因产后母乳严重不足而发愁。可是专家称之为，产后母乳严重不足，这个也要看是真为严重不足还是假严重不足！ 通讯员 钱莹 本报记者 章庆　　现象：产后缺乳发病率下降　　生完宝宝后乳房痰奶的感觉不会让每位新的妈妈信心倍增，指出将母乳喂养展开究竟并不是什么难事。

　　可是产后最初几天，少量的初乳黏液甚至到乳汁仅有无，慢慢消灭了妈妈们的信心，她们开始担忧宝宝吃不饱，担忧营养过于，最后只好加到配方奶粉，因此不会错失母乳喂养的最佳时机。　　据不几乎统计资料，产后缺乳的发病率占到哺乳期疾病的30%左右，近年来堪称稳定增长趋势，产后缺乳否不可逆，妈妈们母乳喂养宝宝的心愿否早已落空？　　分析：产后缺乳分真假性　　产后缺乳的原因较简单，医学上大体可区分为假性缺乳和真性缺乳，前者主要是乳汁运营通畅，而后者往往与疾病有关，针对这两种有所不同的症状，须要分辨后化疗。

　　假性缺乳多与产后调理失当，开乳过太迟，情绪、抑郁症等不良情绪，哺乳手法错误，并未按须要哺乳，乳汁排空通畅等原因有关，经常出现这种类似于的缺乳现象时，只要掌控准确技巧几乎可以调整。　　方法：牢记6条，道别假性缺乳　　2020-03-10 ，记者专访了南京市妇幼保健院母乳喂养专家，让他们来给您一一分析，以下是针对假性缺乳的产妇而言。　　1.分娩七八月，推崇乳头美容　　准妈妈从胎儿3～4周起，由于内分泌的变化，乳房减小，乳腺炎症，乳滴挤满，这都为产后泌乳作好了打算。　　分娩7～8个月，准妈妈就不应每天用小毛巾煎温开水用力擦洗乳头。

如有凸起或追施明德乳头，不应在医生的指导下主动牵拉乳头。　　2.产后1小时就要开奶　　产后尽快让孩子吮吸母亲乳头，新生儿强有力咀嚼能促成妈妈体内泌乳量的减少，也能减缓母亲子宫的废黜及发炎的尽快暂停。

母乳喂养的新观点倡导产后1小时内即开奶，最晚也不要多达6小时。　　3.不要忘了，每次要吸空　　乳房被咀嚼次数就越多，乳汁黏液也就越少。但有些新生儿在出生于的最初几天咀嚼无力或咀嚼次数严重不足，乳房刚开始吸不空。

此时要用吸奶器把奶汁吸尽。乳房有胀满感时，即使婴儿吃奶，也不应把奶汁吸净，否则有利于乳腺黏液，还不易堵塞乳腺管引发乳腺炎。　　4.掌控准确的哺乳姿势　　许多妈妈哺乳期不会遇到乳头皲裂的问题，原因在于宝宝的咀嚼姿势不准确，母乳喂养姿势是宝宝和你的腹部张贴在一起，宝宝的下巴伸展你的乳房。

而且一定要让宝宝把乳头和乳晕尽可能都含到嘴里，只含住乳头，宝宝不会吸食将近奶，很更容易造成乳头皲裂。　　5.产妇不应不挑食不偏食　　乳汁的黏液必须充足的营养与水分，产妇不应不挑食、不偏食，既要多不吃鱼、肉、禽、蛋、奶制品及豆制品，也要多不吃新鲜蔬菜和水果。要多饮汤水，尤其是夏令时节，更加应当留意补足水分。

肥肉、脂肪多的食物也不宜多吃，否则母亲更容易发胖，而乳汁反见增加。　　6. 幸福情绪，有利于泌乳　　无论是孕期还是产后，妈妈的心情优劣不但不会影响胎宝宝日后性格、心理的发育，也不会对乳汁的黏液产生影响。

　　信心严重不足、精神紧张、情绪不易波动等，长年消极情绪得到减轻不会使乳汁黏液大大减少。要想要乳汁充裕，就须要调整心境，维持好心情，家人也须要下注更好的关心和关心。

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